1. Preocupação Excessiva
2. Pensamentos Acelerados
3. Dificuldade de Concentração
4. Irritabilidade
5. Medo ou Sensação de Catástrofe Imediata (Sensação constante de que algo ruim está prestes a acontecer, mesmo sem evidências concretas).
6. Tensão Muscular
7. Cansaço Excessivo
8. Dificuldade para Dormir
9. Taquicardia ou Sensação de Aperto no Peito
10. Comportamentos Evitativos (A pessoa pode evitar situações sociais, tomadas de decisão ou tarefas que gerem medo ou desconforto, muitas vezes para fugir de gatilhos de ansiedade).
Lembrando ainda que, esses sinais não necessariamente indicam um transtorno de ansiedade, mas podem ser um alerta para procurar ajuda. Se esses sintomas interferem na qualidade de vida ou nas atividades do dia a dia, é importante considerar o apoio de um psicólogo e/ou psiquiatra para avaliação e tratamento.
Contate-me para mais informações sobre o assunto ou para fazer a sua avaliação. Contato (62)99325-9484.
